HOME > おくすりごはん > たこの香り焼き

 
 

たこの香り焼き

材料(4人分)
たこの足 250g 青のり 小1
にんにく(みじん切り) 1片 粉チーズ(お好みで) 適量
小麦粉 適量 レモン 適量
適量    
   
作り方
1. たこの足は1口大の乱切りに
2. ビニールにたこと小麦粉を入れ、もみ込む
3. 油をひいて熱したフライパンにニンニクを入れ、香りを出し、一度取り出す
4. たこを入れ、転がすように焼いたらニンニクを戻し入れ、皿に盛る
5. 青のりとレモンをふり、お好みで粉チーズをかけてどうぞ